home Healing Tao basis Vervolgtraining Oefengroepen Speciale Workshops Docenten Artikelen Links

Natuur Tao  

Terug naar de natuur in het lichaam

 

 Healing Tao Utrecht
 Deze site is even onder constructie, alle info staat al op www.avanturijn.nl
Natuur Tao is gebaseerd op Healing Tao. De meeste oefeningen komen ook uit dit door Mantac Chia doorgegeven systeem. Het verschil is dat het min of meer los staat van de 'traditionele' verbinding en meer verbonden is met een individuele weg van ontwikkeling. Natuur Tao verbindt je in eerste instantie met jezelf, je eigen natuurlijkheid en je eigen 'weten'. Daar heb je al je handen vol aan. Daarnaast leer je ook om binnen groepen (b.v. je gezin, op je werk of organisaties waarbij je bent aangesloten) je eigenheid te bewaren.                 
In het lichaam werken eenvoudige, superintelligente processen die ervoor zorgen dat je herstelt van fysieke of psychische inspanningen.

Het is mogelijk om deze processen te stimuleren (net zoals je bijvoorbeeld je spieren kunt trainen); waardoor het lichaam makkelijker ontspant en sneller herstelt. Hierdoor nemen je gezondheid en vitaliteit toe; en kom je meer in balans met je emoties, met jezelf en met de wereld.

Elke Healing Tao oefening die we doen, grijpt aan op processen die reeds in je lichaam plaatsvinden, geeft je er meer bewustzijn over en stimuleert ze.

De kennis waar we mee bezig zijn zit al in je lichaam; ze hoeft enkel nog uitgepakt te worden. Door eenvoudige en makkelijk te leren oefeningen, Qigongs genoemd, geef je meer ruimte om de natuur in je lichaam haar gang te laten gaan. Waardoor je meer energie krijgt en het beter met je gaat. Uiteindelijk wordt je meer mens en meer jezelf.

In mijn lessen leer ik de Healing Tao oefeningen uit het basisjaar. Daarbij vormt een belangrijk onderdeel het leren contact aangaan met je lichaam; en luisteren naar de processen in je lichaam.

Daarnaast besteed ik veel aandacht aan het verbeteren van je houding en aan psychisch en emotionele zelfbescherming o.a. voor jezelf als individu ten opzichte van groepen waar je deel van uitmaakt.

De training gaat met zachte kracht en geeft ook technieken om bijeffecten van het ontgiften van het lichaam (b.v. hoofdpijn of raar ruikende urine) te minimaliseren. In principe is de training voor iedereen geschikt; er zijn ook speciale ‘herstel’-groepen (met een wat lager tempo) voor mensen die het tempo te hoog vinden bijvoorbeeld omdat ze te maken hebben met zwaardere lichamelijke klachten.

Uitgangspunt bij deze training is de oudste inspiratiebron uit de geschiedenis:

de natuur; in dit geval het lichaam. Het ‘geheim’ zit al in je lichaam. De adaptieve en zelfgenezende vermogens van je lichaam kun je activeren en versterken door deze training. Doel is uiteindelijk om de natuur in je lichaam haar gang te laten gaan, te ondersteunen en te versterken. Kortom: terug naar de natuur in je lichaam.

 
zie ook www.avanturijn.nl